怎么促进肠道蠕动排便婴儿_怎么促进肠道蠕动排便
宝宝便秘别焦虑!3个方法轻松应对,新手爸妈快学起来!宝宝便秘很多时候和吃的东西有关。你可以给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，就像给肠道请了个“清道夫”。比如西梅泥，西梅中含有丰富的果胶和山梨醇，能促进肠道蠕动，改善便秘，堪称宝宝肠道的“小马达”。还有苹果泥，苹果中的纤维素可以吸收水分，软化大便，让便便排出更顺畅好了吧！
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宝宝吃辅食便秘原因大盘点,一文搞懂,宝妈速进!膳食纤维摄入不足：宝宝的辅食要是太精细，缺乏膳食纤维，就好比汽车没了汽油，肠道蠕动就会变慢。膳食纤维就像肠道的“小刷子”，能促进肠道蠕动，带走肠道里的“垃圾”。如果宝宝的辅食里蔬菜、水果、全麦食品这些富含膳食纤维的食物吃得少，便便就容易在肠道里“堵车”，导致便是什么。
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宝宝便秘不用愁!六款水果饮品助轻松排便前段时间，我家宝宝便秘，急得我够呛。社区老中医建议我用水果调理，效果挺好！一周左右，宝宝便秘好多了。今天分享六款能帮助排便的水果饮品，希望能帮到大家。火龙果的甜蜜救星：火龙果香蕉蓝莓奶昔火龙果纤维多，能软化大便，促进肠道蠕动。加香蕉蓝莓，营养丰富，口感也好。这奶昔是什么。
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