特色素菜汤_特色素菜拌饭
冬天进补别只吃肉!5道素菜1碗汤,养肝明目睡得香冬天一到，餐桌上总少不了牛羊肉，可顿顿大鱼大肉，不仅容易上火，肠胃也跟着“闹脾气”。其实，冬天养身体未必非得靠肉！很多家常蔬菜搭配好了，既能养肝明目，又能安神助眠，关键吃着清爽不油腻，肠胃没负担。今天分享5道简单好做的素菜和1碗暖汤，食材都是菜市场随手能买到的，做法省说完了。
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三种食材搭出纯素菜,热乎炖一锅,连汤都鲜!素菜也有好味道。雪菜毛豆炖豆腐【食材】卤水老豆腐、雪菜、毛豆、青蒜苗、盐、生抽、红辣椒、大蒜【具体做法】1,做这个菜用老豆腐说完了。 的汤汁，鲜香四溢，非常入味。香香嫩嫩，微微带辣，特别开胃好吃。毛豆是软软糯糯的，很香。这一锅热热乎乎的，连汤都是鲜的，冬天吃很不错。
饭前一碗汤,营养胜过良药!分享一款超级健康的素食汤品今天，我想和大家分享一款美味的素食汤——什锦豆腐羹。俗话说得好，“饭前先喝汤，胜过良药方”。许多人都喜欢吃豆腐，因为它不仅外观洁白嫩滑，而且味道鲜美可口。更重要的是，豆腐富含微量元素、维生素以及氨基酸，对于补钙也有很好的效果，能够促进人体的新陈代谢和生长发育。..
饭前一碗汤,胜过良药方:分享一款营养丰富的素食汤今天分享一款素食汤-什锦豆腐羹，常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”。很多人很爱吃豆腐，因为它外观又白又嫩。尝起来鲜美可口，更重要的是它所富含的微量元素还有维生素氨基酸都很丰富，补钙作用也很好，可以促进人的新陈代谢和生长发育。这道汤羹食材也很丰富，又添加了等会说。
郭富城老婆分享产后饮食心得,网友却把关注点不约而同地放在这上郭富城老婆三胎后火速恢复魔鬼身材，近日，晒视频与网友们一起分享产后饮食心得饭桌上有牛肉、鸡肉和鱼肉，还有三个素菜搭配，总共6菜一汤，天王嫂还透露饭菜是自己爸爸准备的，看吧！无论多有钱，爸妈做的永远是最好吃的，爸爸妈妈的味道永远是最珍贵的！ 其实，方媛把娘家父母接过去一说完了。
这些蔬菜简直是“天然味精”,加水煮=鲜掉眉毛的“素高汤”!像莼菜豆腐汤就是江南地区的特色美食。不过这类蔬菜时令性强，不是一年四季都能吃到。以上这些素菜煲汤不仅味道好，相比肉汤还有个显著优势：低脂肪、低嘌呤。只要避免在做汤前用重油炒菜，这些素汤中脂肪的含量会相当低。至于嘌呤，除了菌菇类、豆芽含嘌呤较高，其他几类大多属等会说。
一盒香菇一锅面,鲜味浓又营养的素食香菇汤面来了!在家用香菇做了在碗香菇汤面条用的都是家中厨房常用调味料，配上也是家常的油菜、西红柿，但是做出来面条味道就是非常好吃，连葱蒜类都没有加，完全按照素食的标准来做的。一、素食香菇汤面条主料：香菇300克、油菜3大棵、金龙鱼活性发酵空心挂面200克、西红柿1个配料：蚝油2等我继续说。
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一炒菜就出水?1个核心技巧让素菜脆爽、荤菜嫩滑!很多人炒家常菜时总遇到难题：素菜炒完变成“蔬菜汤”，叶子蔫得没食欲；荤菜要么嚼着柴，要么粘在锅上糊成块。其实，想炒出和饭店一样油亮鲜香的菜，不靠厨艺天赋，关键是找对方法。今天就分享一套从专业厨师那里学到的“炒菜心法”，不管是素炒还是肉炒，照着做都能成功。一、炒还有呢？
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