怎么才能做到情绪不被影响
肚子里的“小宇宙”:肠道菌群如何影响情绪与抑郁?我们常说“心情不好，吃不下饭”，但你可能没想到，反过来也可能成立：你肚子里的肠道菌群，正在悄悄影响你的大脑和情绪。重度抑郁症是一种等我继续说。 详细梳理了肠道菌群如何作案(导致抑郁)、又如何被策反(用于治疗)的。一、菌群如何“遥控”大脑？——抑郁症的“肠脑轴”之谜想象一下等我继续说。
直播预告|医心卫民・心理健康云课堂之职场情绪自救指南:轻松化解...“焦虑”“倦怠”“情绪低落”这些词越来越多地出现在我们的职场对话中。根据最新发布的《中国职场人群心理健康白皮书》超过70%的职场人表示曾因工作压力出现情绪困扰，其中25%的人认为这些情绪已明显影响到工作效率和生活质量。如何科学识别这些负性情绪？又如何有效是什么。
情绪智慧影响成功生活,这些提高方法别错过!近年来，情绪智慧这个话题受到了越来越多的关注。许多成功人士都认为，情绪智慧是实现成功生活的重要因素。那么，究竟什么是情绪智慧？ 它对我们的生活又有着怎样的影响？ 我们又该如何提高自己的情绪智慧呢？ 一、情绪智慧的含义情绪智慧，也称为情商，是指个体对情绪的敏感度、..
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你处理孩子情绪的方式,决定了他长大后的性格孩子的世界像一块未雕琢的璞玉，每一次情绪的波动都是成长的刻痕。父母如何回应这些情绪，不仅影响着当下的亲子关系，更在潜移默化中塑造着孩子未来的性格底色。那些被温柔接纳的情绪，会化作内心的安全感；而被忽视或压抑的愤怒与悲伤，则可能成为性格中难以消解的阴影。1、接后面会介绍。
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