怎样才能瘦下大肚子_怎样才能瘦下去呢
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瘦40斤后靠一杯黑豆水,赶跑湿气还平了大肚子!减重40斤后，我曾陷入“体重卡壳、肚子难消”的困境，明明饮食运动都没松懈，小腹却总像揣着“小气球”，晨起还常觉得身体发沉、舌苔厚腻，后来才知道，这是体内湿气在拖后腿。尝试过不少祛湿方法，最后却被一杯简单的黑豆水“拯救”，不仅湿气感渐渐消失，体重也重新进入下降通道。..
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香蕉加鸡蛋吃10天,狂瘦16斤掉腹脂,大肚子平了!谁懂啊！试过无数减肥法，要么饿到头晕，要么掉秤后疯狂反弹，直到我意外解锁“香蕉鸡蛋组合”，10天瘦16斤，连最难减的腹部脂肪都肉眼可见地消失，穿裤子时扣子直接松了一格！ 一开始我也不信，香蕉含糖、鸡蛋有脂肪，怎么看都不像“减肥神器”。直到刷到营养师科普才知道，香蕉的碳水小发猫。
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午饭后一杯山楂水,3个月瘦37斤:这个“刮油方”藏着大惊喜!“又胖了两斤”“肚子像揣了个球”，大概是很多人面对体重秤时的无奈。直到我偶然尝试了“午饭后喝山楂水”，没想到3个月竟瘦了37斤，凸起的大肚子也悄悄平了，连穿牛仔裤都不用再费力拉拉链。最初喝山楂水，只是因为饭后总觉得胃胀不消化。我按照朋友说的方法，抓一把干山楂(大小发猫。
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