自己在家怎样制作油茶_自己在家怎样制作油茶面
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饮食油腻怎么办?6道“刮油菜”6款“刮油茶”帮你解腻!以下是一些堪称油腻克星的刮油菜刮油茶推荐： 堪称油腻克星的刮油菜推荐1、蒜蓉菜心蒜蓉菜心是一道色香味俱佳的刮油菜。菜心口感脆嫩，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排除体内油脂。制作蒜蓉菜心时，需先将菜心洗净，焯水后沥干，再用蒜蓉、蚝油、海鲜酱油等调料炒制而成。..
1碗面粉加核桃花生芝麻,教你做油茶面,早餐不愁啦——【营养早餐油茶面】——【制作材料】面粉500克、植物油50克、核桃50克、花生米50克、黑芝麻30克——制作方法和步骤——【步骤一】把面粉放入干净的炒锅中，开小火慢慢炒熟，要不停地翻炒防止糊底，最好用不粘锅炒，这样面粉就不易粘锅，这个过程大约要15分钟左右，一般等我继续说。
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2025全球高端食品及优质农产品(深圳)博览会开幕 深圳每天“食落”...食博会上的广西恭城非遗油茶制作现场。深圳新闻网2025年10月24日讯(深圳商报记者李佳佳文/图)10月22日至24日，2025全球高端食品及优质农产品(深圳)博览会(简称“深圳食博会”)在深圳会展中心(福田)举办。汕头狮头鹅、河源米粉、中东欧特色食品、林芝灵芝&hell说完了。
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