为什么下雨天睡觉会睡得更香

为什么下雨天更容易睡香?比开着小夜灯睡得还要深沉。不过,话说回来,这些感受并非人人相同,就像有人喜爱奶茶,有人钟情咖啡一样,每个人对雨天睡眠的反应也存在差异。但从身边人的反馈来看,多数人都能体会到下雨天睡觉的舒适惬意。而且依据这些原理,倘若平时睡眠质量不佳,也可以借鉴下雨天的“方法”后面会介绍。

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雨天睡觉为啥舒服?不是懒,是这些因素刚好凑齐了比开着小夜灯睡得还沉。不过话说回来,这些感受也不是一样的,就像有人爱喝奶茶有人爱喝咖啡,对雨天睡眠的反应也因人而异。但从身边人的反馈来看,多数人能感受到下雨天睡觉的舒服劲儿。而且根据这些原理,平时睡眠不好的话,也能学下雨天的“套路”:比如放会儿雨声白噪声(音量等会说。

膝盖风湿痛总反复?这些“克星”快收藏,告别疼痛不是梦!你有没有过这样的经历,下雨天或者变天的时候,膝盖就像个“天气预报员”,准时开始疼痛,走路一瘸一拐,上下楼梯更是费劲巴拉的,原本轻松的日常活动,因为膝盖风湿痛变得困难重重。晚上睡觉的时候,膝盖又酸又胀,翻来覆去睡不着,第二天整个人都没精神,干啥都提不起劲。你是不是特好了吧!

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