怎么才能做一字马不疼
10岁女孩被跆拳道教练强拉一字马,疼得坐地大哭半天女孩疼的哭了好一会，情绪才平复下来。这个画面让很多网友看了直呼心疼，觉得老师做的太过了，孩子都哭成那样了，万一韧带拉伤了可怎么办？不过也有不少人支持老师的做法，他们认为学东西就得严格，老师这是负责任。一字马是跆拳道的基础，每个学的人都要过这一关，咬牙忍一忍就过去还有呢？
14岁女孩初学体操被老师强拉一字马,反应让人心疼以后再做一字马时疼痛感才会减轻。看到这样的画面很多网友直呼看着都疼，要是这样训练真不敢让孩子去学体操了。不过也有网友表达了不同看法，他们认为每一个优秀的体操运动员都是经过日复一日的艰苦训练才能将身体的柔韧性发挥到极限，而且对于孩子来说身体本身相对柔软，学等我继续说。
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舞蹈班学生集体压腿痛哭,学舞千万别轻易尝试!一群穿着舞蹈服的孩子都跪在垫高的塑料砖上，姿势特别别扭，一个个都在嚎啕大哭。他们正在做特别难的一字马拉伸训练，一条腿搭在前面的椅子上，另一条腿压在后背的塑料砖上，这姿势得保持整整3分钟，之后还要换条腿继续压。很多孩子刚摆好姿势就已经疼的受不了，开始哭了。有些孩还有呢？
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