怎么提高自己的心智和情商
跑步提高情商:从掌控身体到心智升维的法则不是心智。”跑步作为情绪的X 光机，精准显影认知短板： · 配速焦虑：见人超越就加速，暴露竞争型人格缺陷· 环境依赖：遇风雨就抱怨，揭示应激管理能力不足· 完美主义：配速波动即自我否定，映射容错阈值过低高情商跑者的心智沙盘：他们把意外当修炼——鞋带断裂时练习应急处理，是什么。
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用智商做事情商做人,做有雅量、气量、心量之人!心头洞明，表面糊涂，抱朴守拙，是道家说的做人境界。老子的致虚极、守静笃，庄子的心斋、坐忘，都是提高心智的法子。有人说，老子之道，启迪人说完了。 怎么样？”这群猴子听了都高兴起来，觉得早晨吃的比晚上多了，自己已经胜利了。朝三暮四阐述了这样一个哲学道理：无论朝三暮四还是朝四暮说完了。
道家智慧:用智商做事情商做人,做有雅量气量心量之人!心头洞明，表面糊涂，抱朴守拙，是道家说的做人境界。老子的致虚极、守静笃，庄子的心斋、坐忘，都是提高心智的法子。有人说，老子之道，启迪人小发猫。 怎么样？”这群猴子听了都高兴起来，觉得早晨吃的比晚上多了，自己已经胜利了。朝三暮四阐述了这样一个哲学道理：无论朝三暮四还是朝四暮小发猫。
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