怎么运动能练到五脏六腑经络
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三个小动作堪比五脏六腑按摩,梳通全身气血,简单易学!俗话说，“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。这说明，运动着的事物总能保持长久生命力。这个比喻用到我们的身体也一样，人体的气机(脏腑经络等的功能活动)总是在“升、降、枢”循环往复，如果这个过程顺畅，五脏六腑就调和安康。其实，想做好了吧！
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三个小动作堪比给五脏六腑按摩,梳理全身气血还简单易学!俗话说，“流水不腐，户枢不蠹”，意思是说，流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会腐烂。这说明，运动着的事物总能保持长久生命力。这个比喻用到我们的身体也一样，人体的气机(脏腑经络等的功能活动)总是在“升、降、枢”循环往复，如果这个过程顺畅，五脏六腑就调和安康。其实，想做小发猫。
世界上最好的5个医生:阳光、睡眠、运动、饮食、自爱全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普表示：90%的疾病都是自愈的，人只有越快乐，经脉才会越通畅。同时表示，在这个世界上最好的5位医生，就是： 阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。或许有的人还不相信，认为有病就去找医生，但是万病都源于自身的管理，其实人的身体五脏都好了吧！
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