什么叫三高分别是什么意思
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三伏天喝什么最解暑?4道清补汤实测:冬瓜薏米鸭汤、鸽子绿豆汤上榜,... 热得连空调都像在吹热风的时候，一碗温润不烫嘴的汤，反而比冰镇饮料更解暑。不是所有凉汤都叫‘清补’——它得喝完不口干、不反胃、不打蔫，还得让娃主动端碗、老人多盛半勺。我们实测了四款家常汤：冬瓜薏米老鸭汤、鸽子绿豆汤、苋菜皮蛋肉片汤、冬瓜毛豆榨菜说完了。
ゃōゃ
白菜是冬季‘天然润肺剂’?中医说它清肺热、护脾胃,三高人群每天...尤其对三高人群，食疗价值不输药罐子——它不降压药片那么猛，但天天喝一碗白菜豆腐汤，血压、血脂、血糖稳得比暖气片还踏实。 &e还有呢？ 就像给身体配了个随叫随到的‘社区医生’。 其实啊，白菜的“低调实力”远不止这些。你可能不知道，东北老农冬天窖藏白菜还有呢？
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这菜两天吃一回,一降脂二降糖三降固醇,可惜很多人不懂!天热没胃口，三高还缠身，吃啥都提心吊胆。我跟你们说，苦瓜这东西别看便宜，降脂降糖降固醇是一把好手，隔天吃一回，比吃药还管用。第一道：素炒苦瓜食材：苦瓜一根、蒜几瓣、青椒一个、小米椒随意、盐、味精做法： 1、苦瓜对半切开，拿勺子把里面那层白瓤刮干净，刮得越干净苦味越淡说完了。
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