短视频活动方案怎么写
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伊春市友好区发布冬季冰雪旅游方案 推出特色活动与惠民举措节庆活动方面,友好区将以第七届森林冰雪欢乐季为主线,开展涵盖冰雪运动、民俗文化等多元场景的20项89场次特色活动。服务保障上,友好区将加强重点旅游线路的维护与清扫,开通接驳班车串联核心景区与村镇,为游客提供火车换乘、自驾导航等“一站式”指引。优化住宿供暖与防寒说完了。
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五项惠民举措落地社区 福州仓山区政企联动推进燃气服务升级一场以“燃气惠民五措施,计量收费全透明”为主题的宣传活动,近日在福州市仓山区仓山镇迎霞新城小区举行。活动由仓山区市场监管局牵头小发猫。 工作人员手把手指导居民如何通过线上营业厅办理业务,详细介绍了天然气阶梯气量的优惠调整。现场还有不少居民主动拿出手机,跟着工作人小发猫。
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别再节食减肥啦!这些方法多减脂肪还留肌肉学习这些方法减掉更多脂肪,留住肌肉: 方法1、健身时力量结合有氧减肥的人,不要过量的进行有氧运动,虽然有氧运动可以提升活动代谢,但是有氧运动超过一个小时,肌肉也会参与消耗,这样不利于保持旺盛的基础代谢值。我们应该缩短有氧运动的时间(控制在40分钟左右),同时加入力量还有呢?
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