短视频时代如何自我成长
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井胧《背后》剖析成长,见证自信如何滋养内心证明自己，更加还原了自信最本真的模样——一场寂静而有力的向内生长。由阿维塔、宁德时代联合冠名，湖南卫视、芒果TV播出的《背后》本周与嘉宾井胧深度对话。对谈人张泉灵携手主持人李莎旻子，联袂AI智能搭档，以“内心如何生长出自信”为主题探讨年轻一代如何浇灌滋养内心好了吧！
葛夕的成长之路,从向外索取到自我丰盈一点点拾回让自己舒服的节奏。由阿维塔、宁德时代联合冠名，湖南卫视、芒果TV播出的《背后》本周与嘉宾葛夕深度对话。对谈人张泉灵携手主持人靳梦佳，联袂AI智能搭档，以“她活成了自己喜欢的样子吗？”为主题，探讨经历婚姻挫折后，葛夕如何向内找到自我，重构自己的内心秩序。..
管乐这期《背后》信息量爆炸,她真是啥都敢说啊!由阿维塔、宁德时代冠名，湖南卫视、芒果TV联合播出的《背后》第十四期邀请管乐作为嘉宾，与对谈人张泉灵、主持人靳梦佳及特别AI搭档展开深度对话，以“底色明亮是天生的吗”为话题，剖开原生家庭、职业选择与自我成长的矛盾，展现一位喜剧演员如何在迷茫中找回内心的光。 管等会说。
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