啥叫生苗啥叫熟苗
第四百四十四章 生苗熟苗因为他们身处生苗之中，外人很难进入。“这生苗是什么意思，熟苗又是什么意思？”沈灵均耐不住好奇问道。罗玉素将手中长剑放回原处，随即长叹一声道：“虽然我并非苗族，但也多多少少知道一些苗族的历史，生苗指的是以贵州为主，在现今铜仁、黔东南、湘西附近，南方长城没有户籍，不等会说。
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脆嫩双鲜!豌豆苗拌金针菇,五分钟搞定冬日清口菜这时候来盘豌豆苗拌金针菇就正好，翠绿的豆苗配着金黄的金针菇，像翡翠嵌着金丝，摆在桌上亮眼又讨喜，名字也吉利——“金玉满堂”，清爽解腻不说，做法简单到新手也能轻松学会。做这道菜关键在食材处理。新鲜豌豆苗一把，金针菇一包，调味料就用生抽、香醋、香油、熟白芝麻，加勺白还有呢？
春天过敏难受?吃8种“抗炎菜”增强抵抗力,换季不愁!凉拌黑豆芽原料： 黑豆苗300克、蒜末3瓣、小米辣1-2根、香菜1根、熟白芝麻少许、生抽2勺、香醋1勺、盐少许、白糖半勺、香油1勺、辣椒油1勺做法步骤： 1、先把黑豆苗洗干净掐掉根部老硬的部分嫩的就直接留着，锅里烧开水加一点点盐和几滴油(这步是关键！能让豆苗焯完更翠绿),还有呢？
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