怎样学会放过自己不自责
总跟自己较劲?学会放过自己,才是真正强大!必看!你是不是总爱跟自己较劲，一点小失误就自责很久，把自己搞得身心俱疲？其实啊，一个人真正的强大，是放过自己！ 首先，放过自己能减轻心理负担。.. 觉得自己一无是处。一直揪着这件事不放，就像在心里装了块大石头，压得你喘不过气。但要是你学会放过自己，告诉自己“人非圣贤，孰能无过”还有呢？
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一个人真正的清醒,是从放过自己开始就是学会放过自己。学会去接受生活的一切很多人，经常会因为一些人和事，陷入自责当中，总是自我怀疑，这样的人是没法过好自己的生活的。.. 知道该如何抉择，知道自己要怎么去做，而不是一味地难过。每个人都会有难以言说的苦衷，没人会想要知道你背后的辛酸，只有你自己才能感受到好了吧！
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人一旦对自己很宽容,别人就很难为难到你放过自己的人。他们不再执着于“别人怎么看我”，也不会再为一次失误而自责半天，更不会轻易被一句批评刺到心里。他们就像一面软垫，外界的锋利之言再怎么砸，也砸不出裂缝。你不懂，这样的人为什么那么强大。但其实，他们强大的秘密只有一个：他们对自己很宽容。而一旦你也学会这小发猫。
（°ο°）
人最舒服的活法,就两句话其实都是我们自己给自己套上的枷锁。学会给自己松绑，才能过好往后的日子。接纳不完美，放过内耗的自己谁的人生能保证一路顺风顺水？谁又能从来不出错？我们总会在某个深夜想起曾经搞砸的项目、说错的话、错过的机会，翻来覆去地自责，揪着自己的过错不肯放；我们也总逼自己要做等我继续说。
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告别育娃焦虑:新手妈妈的3个从容信号,你中了几个?而是学会在兵荒马乱里找到自己的节奏。这三个信号，看看你有没有悄悄出现？ 第一个信号是「会放过自己了」。以前换尿布慢了半分钟就自责，现在发现宝宝偶尔红屁屁也不是世界末日。上周给娃冲奶粉，手忙脚乱打翻了半罐，换作以前能懊恼一上午，现在笑着拿湿巾擦干净，还跟老公开玩等我继续说。
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