怎么提高自己的沟通交流能力
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迎接大学生活 超五成受访大学生建议提高沟通表达和社交能力怎样才能让大学生活更加充实有意义?近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1341名大学生进行的一项调查显示,以更好的形象走入大学校园,受访大学生主要建议提高沟通表达和社交能力(56.3%)、拓展知识面和视野(51.4%)、制定学习目标和规划(51.2%)。让大学好了吧!
孩子未来怎么样,看父母怎么“说”!三招教你情绪稳定地沟通能让孩子感受到“我的情绪是被看见的”,比任何道理都管用。第二招用“三明治沟通法”。批评孩子前先垫一层“肯定”,中间夹“具体问题”,最后盖一层“鼓励”。比如孩子作业拖拉,别说“你怎么总是这么懒”,换成“妈妈知道你今天画画很认真(肯定),如果能在7点前完成数学题就更说完了。
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