啥菜最好吃_啥菜最好吃呢
狂瘦38斤!这菜好吃易做,脆爽香甜助你轻松瘦!酸中带甜的酱汁裹着每一块食材，开胃又解腻。关键是这道菜热量超低，一大碗才80大卡，相当于半个苹果的热量，晚上当晚餐吃完全没负担。我坚持每周吃3次，搭配简单运动，一个月就瘦了5斤，身边朋友跟着做，最多的瘦了8斤。夏天不想吃油腻的，就试试这道凉拌苹果黄瓜，好吃不胖，还能悄悄说完了。
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秋冬系列家常热菜,好吃不贵
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冬天聚餐必备八道菜,营养好吃驱寒暖身,老少都爱!这道菜就做好了。蒜苗炒腊肉食材准备：腊肉、蒜苗、姜蒜末、小米辣、老干妈。做法流程： 1.腊肉清洗一下，然后冷水下锅焯煮十分钟，接着盛出搓洗干净表面，再切成薄片备用。2.切好蒜苗、姜蒜末和小米辣，然后热锅烧油，油热以后，放入腊肉煸炒，煸炒出多余的油脂。3.然后加入加入姜还有呢？
不差钱就上这8道宴客菜,滋补营养,好吃有面子今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。凉拌海白菜食材：裙带菜、小米辣、白芝麻、花椒做法： 1、裙带菜泡水两小时，期间后面会介绍。
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家常美食:中午做2道快手菜,半小时开饭,比点外卖健康荤菜：丝瓜炒肉丝瓜搭配里脊肉一起炒，丝瓜脆嫩爽口，肉片鲜嫩入味，好吃又下饭。丝瓜去皮洗净切成薄片，用淡盐水浸泡可以防止丝瓜变黑，里脊肉去除筋膜后洗净，先把里脊肉片成2片，再切成薄厚均匀的薄片。热锅凉油，油热放入肉片大火快速翻炒，炒至肉片变色后加入生抽调味上色，翻炒均还有呢？
想偷懒就做这道菜,好看又好吃还方便!自己不想吃的时候就只想着给孩子做点简单的菜吧，有的时候感觉她也挺好养活的，只要是她喜欢吃的菜，简单凑合也能让她很开心了，比如她爱吃是什么。 是切成片状的，还放了点青椒，一起倒锅里面。加一点点猪油炒一下，最后可以适量放一点盐就可以出锅了。鸡蛋火腿肠放一起，炒一炒，很好吃
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多给孩子吃这8种“高锌菜”,营养好吃助成长喜欢辣的来勺辣椒油油麦菜蒜蓉蒸粉丝食材准备：油麦菜：200克、粉丝：100克、大蒜：4瓣、生姜：1小块、干辣椒：2-3个(可选)、酱油：适量、料酒：适量、白糖：适量、食用油：适量、香葱：适量、食盐：适量步骤： 1. 准备油麦菜：油麦菜清洗干净，去掉根部和老叶，切成适口的段，沥干水分备用。2. 是什么。
分享3道厨房新手必备下饭菜,好吃不贵一学就会!在忙碌的生活节奏中，一顿美味的饭菜总能带给我们无尽的慰藉。然而，对于厨房新手来说，烹饪美食似乎总是充满挑战。别担心，今天我将为大家分享三道既简单又美味的下饭菜，不仅成本低廉，而且一学就会，保证让你轻松成为家中的“大厨”。第一道：酸辣土豆丝材料： 土豆2个(中等大小小发猫。
香菇板栗焖鸡,秋冬暖桌家常菜,好吃到爆!今天做一道看起来简单的“板栗焖鸡”，这道菜融合了板栗香甜、香菇鲜美和鸡肉嫩滑的菜肴，非常适合秋冬季吃。制作香菇板栗焖鸡的第一步在于食材准备。选择约800克的三黄鸡最为理想，这种鸡皮下脂肪适中，经过焖煮后不易变柴。新鲜板栗需要挑选外壳油亮、摇动无声的成熟果实，是什么。
做这八道菜,营养好吃又暖身,大人小孩都爱!裙带菜豆腐汤主料：裙带菜50克；嫩豆腐1块(约200克) 配料：姜1小块；大葱1根；干香菇2-3朵(可选) 调料：生抽1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；清水800毫升(可根据汤的浓淡调节) 做法步骤： 1. 准备食材：裙带菜提前泡水30分钟至1小时，直到完全泡发。泡发后清洗干净，切成适当长等我继续说。
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