什么叫做内热引起感冒
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这3种习惯,正悄悄积聚内热,避免引发风热感冒,最好避免正在悄悄给内热“添柴”。说起内热，大家可能都有过这样的感受：口干舌燥、心烦失眠、嘴里发苦，或者大便干结，这些其实都是内热的小信号。它不像感冒发烧那样来得突然，而是慢慢在身体里积聚，平时可能没什么明显感觉，但积累到一定程度，就会引发各种不适，风热感冒就是最常见的一等我继续说。
降温后喝“苹果水”,2周瘦7斤,清内热养脾胃还防感冒!腹泻。降温后不用买昂贵的补品，每天花10分钟煮一锅苹果水，就能帮全家清内热、养脾胃，还能少喝含糖饮料。我家现在每天都煮，孩子不便秘了，我也瘦了，连感冒都少了。需要我帮你整理一份“苹果水一周饮用计划表”吗？每天喝哪种、喝多少都列好，你照着安排就能轻松帮全家调理身体还有呢？
感冒了能不能吃鸡蛋?别被错误认知误导!感冒时纠结能不能吃鸡蛋的人不在少数，一边听长辈说吃鸡蛋会“加重感冒”“发内热”，一边又想补充营养助力恢复，这种认知矛盾让不少人左好了吧！ 认为会加重感冒炎症，但这种说法并没有现代医学依据。感冒的炎症反应是由病毒或细菌感染引发的，鸡蛋本身不会诱发或加重炎症，所谓的“吃好了吧！
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