自己在家怎样测血脂_自己在家怎样染头发
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血脂高悄悄伤血管?医生:3个日常好习惯,让血脂乖乖“听话”怎么知道血脂高不高？这正是血脂的“狡猾”之处。它升高的时候，身体往往不会拉响刺耳的警报，没有明显的症状。有些人偶尔会觉得头晕、乏小发猫。 或者在家跟着视频做做操，都很好。至关重要的是养成规律，使运动宛如吃饭、睡觉般融入日常，成为自然而然之事，让身体在有序律动中收获康健小发猫。
高血脂饮食指南:医生忠告多吃4种蔬菜,让血管干净通畅!说到高血脂，很多人可能会觉得有点遥远，但其实它是现代人很常见的健康问题之一。高血脂并不是一个单一的症状，而是指血液中脂肪(主要是胆固醇和甘油三酯)过多，这样就会对血管造成负担，增加心血管疾病的风险。那么，怎么判断自己是否有高血脂呢？医生通常会通过以下几个指标来判小发猫。
长期服降脂药不能吃鸡蛋?医生:这4物才最好远离关键在于怎么吃、吃多少，以及自身的代谢能力。我曾经遇到一位老年患者，血脂控制得并不好，明明每天按时吃降脂药，饮食上也尽量清淡，可血脂就是降不下来。我仔细问了他的饮食习惯，才发现，他虽然不吃鸡蛋，但天天吃一种被很多人忽视的水果，结果药效被大大削弱，血脂居高不下。还好了吧！
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