什么是中医里所说的热病
冬天吃1瓜不用把药抓,一次买50斤晒干,炖肉超香随吃随取在冬天，吃什么最滋补？答案是冬瓜。冬瓜的营养价值高，价格便宜， 通常每斤只需几毛钱，是冬季不可或缺的食材之一。冬瓜的药用价值也很高，中医认为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿、润肤美容等功效，常用于治疗水肿、小便不利、痰饮、夏热病等症状，适合冬季养生。更不用说，冬瓜的做小发猫。
养眼又养颜!滋阴润燥的百合药膳该咋吃?食用百合有什么好处？ 食用百合的好处诸多，百合色泽洁白、清香醇甜，是药食兼优的滋补佳品，尤其是新鲜百合食疗效果更佳。中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人说完了。
惊蛰到!疏肝润燥做好这几点惊蛰是春季的第三个节气，此时气温回升快但冷暖空气交替频繁，中医认为养生防病重在“疏肝润燥”。春属木，应于肝，惊蛰时节人体肝阳之气渐升，阴血相对不足，易形成肝火偏盛或肝气郁结，诱发肝系疾病、外感热病等。饮食调理有讲究惊蛰饮食宜以“清淡、甘平、微辛”为原则。茵陈后面会介绍。
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