如何短视频记录跑步
解清帅时隔6天更新视频,拒绝放弃仍要坚持,博同情还是真反思?河北寻亲网红解清帅又成了大家热议的焦点。7月14日中午13:37,他更新了作品，这可是他时隔6天之后的首次露面。 这次的视频内容和一周前更新的视频一样，都是以运动为主，记录了他长达一个小时的跑步过程。 在视频里，他一边跑一边说：“放弃不难，但坚持一定很酷。” 在解清等会说。
坚持30天,就像换了一个人!原来这项运动才是最好的医美跑步。有人坚持跑了30天，堪比做了“医美”! 坚持跑步30天， 她就像换了一个人2月18日，据都市频道报道，一位网友用视频记录下自己坚持跑步30天的变化，皮肤肉眼可见地紧致了许多，气色也变好了，脸部更是小了一圈。① 网友纷纷评论称： “原来跑步才是性价比最高的医等会说。
韩国女星自曝困扰,高冷形象难亲近,私下性格反差大演艺圈动态抢先看！今天来聊聊演员兼歌手林珍娜(Nana)坦露的内心世界。在她的个人频道中，她罕见地谈及了因外形给人距离感而产生的困扰，并分享了演戏后性格上的转变。据韩媒5月25日报道，林珍娜在个人频道发布了一段记录日常生活的视频。视频中，她在结束跑步后与经纪人一同说完了。
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