啥菜好_啥菜好吃又好做家常
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中伏吃什么?这三道家常菜清热解暑又健脾养胃进入中伏，天气闷热，不少人会出现脾胃不适、体内燥热、排便不畅等情况。夏日食补不一定要昂贵食材，当下大量上市的应季食材就很合适，既新鲜又滋养身体。冬瓜、毛豆、丝瓜都是中伏时节的宝藏家常菜，它们能清热解暑、健脾养胃，还能助力润肠通便。家常简易做法，老少都能安心食用还有呢？
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今天吃啥?试试这三道家常招牌菜!辣炒肚丝，总是能在家宴上杀出一条血路的经典菜式。猪肚洗净切丝，青椒红椒搭配颜色十足，猛火快炒，一勺生抽一丢糖提香，再加点小米辣增色。一筷子下去，肚丝脆弹，辣味直冲你的舌尖。这一道菜的过瘾程度，估计你吃完都要感叹：“再来碗饭！”板栗烧排骨，这个季节少不了的一道硬菜，软小发猫。
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中伏吃什么早餐好?这3道清淡润燥又养脾胃
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三道养阳家常菜,婆婆的秘方你得试试!我婆婆李阿姨啊，每年一到快入伏的时候，就开始操心给全家补阳气的事儿了。今年她搞出来三个“独门秘籍”，非要我学会，说什么能顶过这热天。我记下来赶紧跟你们分享。这三样菜绝对都是硬菜：当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡，还有韭菜炒虾仁。别说，全家人可都超爱吃！ 先说当归生姜羊肉是什么。
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官宣:快舟十一号将发射中国第一个商业空间站,用来干什么的?
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