如何坚持自律21天_如何坚持自律养胖
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那些翻车的虚假自律现场,看完笑不活了网友评论一每天凌晨四点起床背英语单词，结果背的全是abandon,越背越emo,最后把单词书也abandon了。网友评论二为了自律，我把手机所有APP都设了1分钟限时，结果每天花3小时在设置里反复输入密码解锁。网友评论三坚持21天早起跑步，第22天把闹钟关了继续睡，朋友圈却自动好了吧！
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2岁宝宝最该养成的6个核心微习惯,家长省心娃受益!不少家长认为2岁宝宝尚小，啥都不懂，习惯培养等长大后再着手也不迟。然而，过来人都清楚：2岁乃是习惯养成的黄金起点，此时的宝宝犹如一张白纸，模仿力强且可塑性高，一些看似微不足道的“微习惯”，只要坚持21天，便能深深烙印在骨子里，长大后不仅无需家长吼叫催促，还能自律懂事，让好了吧！
别嫌2岁宝宝小,养成这6个“微习惯”省心一辈子很多家长觉得2岁宝宝太小，啥都不懂，习惯培养等长大再说。但过来人都知道：2岁是习惯养成的黄金起点，这时候的宝宝像一张白纸，模仿力强、可塑性高，一些不起眼的“微习惯”，只要坚持21天，就能刻进骨子里，长大后不仅不用吼不用催，还能自律懂事，家长省心一辈子。别小看这些小事，现还有呢？
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啼笑皆非的自律翻车现场,看完你中枪没网友评论一每天5点起床跑步，结果跑完回来继续睡回笼觉，自律了个寂寞。网友评论二为了健康饮食买了十斤西蓝花，吃了一顿后全拿去喂兔子，兔子现在看到我都跑。网友评论三坚持21天早起打卡，第22天把闹钟砸了继续睡到中午，朋友圈宣布“自律已完成”。网友评论四买了全套HII等我继续说。
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自律翻车大型社死现场,看完笑到停不下来网友评论一为了早起跑步定了5点闹钟，结果第一天就按掉了，第二天手机直接飞出去砸到脸，第三天干脆把闹钟塞到客厅，结果邻居敲门说我闹钟响到7点…自律失败还社死。网友评论二坚持21天不吃夜宵，第22天半夜饿得把室友的鸡胸肉干啃了，第二天他问我是不是老鼠成精。网友评论三好了吧！
笑不活了!网友分享的奇葩伪自律现场网友评论一自律到每天凌晨四点起床，结果为了‘仪式感’把闹钟设成每隔一分钟响一次，响完还要在群里打卡‘今日份早起’邻居以为我家里养了只疯公鸡。网友评论二坚持21天不吃糖，第22天把无糖可乐当水喝，一天干掉12罐，然后发朋友圈：‘自律让我自由’配了张血糖仪爆表的照还有呢？
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