自己怎么做艾草_自己怎么做艾草艾绒垫
喝它寒湿瞬间溜走!四种“艾草薏米之饮”大公开夏天一到，人就容易被空调和冷饮搞得湿气寒气堆满身。你有没有发现自己舌苔发白又厚，膝盖冒凉气，还有那厕所里大便怎么总是粘着不下去？说是入夏，其实身体早被寒湿打成了一团浆糊。怎么办？喝艾草炒薏米，这一招就够了！ 艾草和炒薏米这俩，可谓绝配，一个温阳祛寒，一个健脾祛湿，再加还有呢？
寒湿重怎么办?干姜配芡实,逐层打通三焦寒湿淤堵十人九寒湿，不少人常年手脚冰凉、腹部畏寒、大便黏腻、浑身发沉、晨起困倦没精神。日常艾灸、泡艾草效果欠佳，这是因为寒湿盘踞在人体上中下三焦，单纯表层祛湿根本无法排净。老中医坦言：艾草仅能散表寒，干姜可暖五脏沉寒，搭配有着“水中人参”美誉的芡实，堪称排寒湿黄金搭后面会介绍。
夏季“嗡嗡”蚊子惹人恼咋办?中医防蚊有“凉方”如何应对？记者今日采访了湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)儿科主任、主任医师詹红艳，她表示，面对蚊虫侵扰，除了蚊香、驱蚊液等常见方法，其实中医早就积累了不少防蚊经验。她为大家传授了几种简单实用的中医防蚊妙招。香囊艾草驱蚊，古人早就在用“戴个香草袋，不怕五说完了。
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