特色素食面_特色烧烤
素食天花板!白灼秋葵这样做,清爽解腻超好吃秋葵凭什么能当"素食天花板"? 秋葵这个"蔬菜界的小星星",简直就是营养师的掌上明珠。黏液里藏着满满的膳食纤维，脆嫩中带着独特的清香，最绝的是它那星星状的横切面，美得让人舍不得下嘴。每次在菜市场看到挺拔翠绿的秋葵，我的购物车就会自动多出一袋。记得第一次在潮汕餐馆好了吧！
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一盒香菇一锅面,鲜味浓又营养的素食香菇汤面来了!在家用香菇做了在碗香菇汤面条用的都是家中厨房常用调味料，配上也是家常的油菜、西红柿，但是做出来面条味道就是非常好吃，连葱蒜类都没有加，完全按照素食的标准来做的。一、素食香菇汤面条主料：香菇300克、油菜3大棵、金龙鱼活性发酵空心挂面200克、西红柿1个配料：蚝油2等会说。
土豆茄子这样做,不加一块肉,软糯入味,比大鱼大肉还抢手不知道大家有没有这种感觉，有时候去饭店吃饭，素菜比肉菜还要受欢迎，其中最经典、点单率最高的肯定少不了地三鲜。土豆、茄子、青椒，这三样都是地里最常见的食材，价格便宜，随处买得到，但是把它们凑在一起那味道可真绝了，茄子软糯，土豆绵面，青椒清脆，裹着浓郁的酱汁，咬一口鲜咸好了吧！
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素食小白别慌!3步打造营养均衡的健康食谱网上有个挺火的事儿，一位博主晒出自己尝试素食生活一个月后的“惨状”，面黄肌瘦不说，还老是感觉浑身没劲儿。这可让不少刚想尝试素食的小白们心里打起了鼓，难道素食就没法吃得健康又营养吗？其实啊，只要掌握好方法，素食小白也能轻松打造出营养均衡的健康食谱，下面就来给大家小发猫。
酸辣直击灵魂!这碗热汤面煮出市井烟火气,喝一口浑身冒汗酸辣口味的面食自古就藏在民间烟火里。清末《素食说略》中曾记载“酸辣汤面，以面煮软，调醋、辣油、花椒末，佐以香芹”，说的正是寻常百姓用简单调料暖胃的智慧。老北京胡同里曾有“热锅挑子”走街串巷，师傅挑着铜锅现煮面条，舀一勺用猪骨和酱油熬的酸辣汤，撒上青蒜叶，过往行等我继续说。
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纯素老北京炸酱面,酱汁油亮,香气浓郁,一碗根本不够吃不管是全素主义者，还是为了健康吃素的伙伴们，老北京炸酱面一直是传说中的“禁区”，特别是对于素食爱好者来说，那种“闻着香，没法尝”的感觉，太让人纠结了！不过别担心，我今天带来的这款素炸酱面，能让你彻底解除困扰！纯素、健康，同时味道一点也不输传统的老北京炸酱面哦！食材准等我继续说。
母子午餐一荤一素超健康,孩子吃得超满足!烤的过程中需要翻面，防止烤糊。素菜：蒜蓉荷兰豆我家经常吃的素菜，清脆爽口，清淡又营养，全家的最爱。荷兰豆洗净后掐头去尾，撕掉两边的筋膜，放入开水锅中焯水1分钟，捞出过凉水，沥干水份备用。胡萝卜去皮洗净切菱形，热锅凉油，油热放入蒜末爆香，接着放入胡萝卜翻炒，炒出胡萝卜的好了吧！
第1142章 折磨满桌素菜，等到孔庆来了之后，李恪面无表情的招呼他坐下吃饭。据情报所言，孔庆是六大家族中最爱吃肉的，曾经为了吃一盘凤舌，也就是鸡舌头，杀了一千二百只鸡，一千二百只鸡除了拔了舌头，剩余的全都给丢在荒山腐烂，官府还被迫派人去清理了。“草民参见楚王殿下，叩谢殿下厚恩。”等我继续说。
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面筋、豆轮不是豆制品!小心吃进高钠高热量面筋制品为面粉制成，非黄豆制品许多常见的素食食材，如：烤麸、面筋球、面肠、面轮等制品，其实是由面团经过反复搓洗去除淀粉后，再经过不同烹煮方式而成的食品。由于是由面粉，而非黄豆制成，虽然仍含有高量蛋白质，但氨基酸组成依旧不如黄豆齐全，无法完全取代豆制品在素食中的地小发猫。
家常香辣莲藕做法,开胃下饭,爽脆入味比肉还过瘾天热没胃口的时候，脑子里立马就会蹦出这道菜——香辣藕片。那咔嚓一口的爽脆劲儿，再配上带着焦香的辣椒油，光想想就开始流口水。这东西吃起来就是邪门，明明就是个素菜，可吃着的满足感比啃鸡腿还带劲。食材： 一节莲藕、小半碗辣椒面、一小把花椒、两三勺白芝麻、一小块姜、..
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