怎样才能瘦胸肌_怎样才能瘦手臂
胸肌中缝怎么练?掌握方法拥有好看胸型!好看的胸肌穿着衣服都能看出来“饱满有型”，但大部分健身者中缝可能会出现薄弱的情况，如何改善呢？ 我们的中缝看起来一点都不饱满，那一定是训练过程中没有重视胸肌中缝的训练，我们虽然花费了大力气训练普通卧推、普通俯卧撑这些胸肌动作，它们固然确实是胸肌训练的优秀动作后面会介绍。
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妹子说自家小小的咪有大大的胸肌,点开一看…笑不活了哈哈前几天，妹子@姜万万是橘色奶牛咪晒出自家小猫咪的超大胸肌，看完我都震惊了！ 就算是顶级的健美人士，也不见得能有这么大的胸肌吧？ 我估计，小猫咪私底下就是撸铁蛋白粉什么的都来啊。咪： “人，输给我，你无需自卑！”后来妹子晒出了小猫日常在家的运动，果然是精力非常充沛呢~ 估是什么。
巨石强森,惊现“竹竿式暴瘦”!这还是我们认识的硬汉吗?居然瘦！脱！相！了！ 最新照片中的他不仅脸凹下去了，连标志性的巨肩和麒麟臂也仿佛缩水好几个号，整个人小了一圈，乍一看差点没认出来！ 网友纷纷炸锅：“强森是不是生病了？”、“这瘦得也太过头了吧，胸肌都快不见了…”也有人猜测他是不是为新戏角色疯狂减重，“但再怎么减也不能从等会说。
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