自己在家怎么炒红豆_自己在家怎么烫卷发
陈皮红豆汤圆,女性要多喝这汤,补血养颜、暖胃健脾食材： 红豆1杯(量米杯) 水5饭碗冷冻汤圆适量调味料： 特级砂糖200g 陈皮碎末做法： 1、冷冻汤圆不需解冻，直接放入滚水，以大火煮滚再关小火，待汤圆浮起5～8分钟捞起。Tips:将煮好的汤圆放进冷水中泡一下，再捞起放在纸巾上沥干备用，可让汤圆更Q。2、红豆1杯泡水一夜较易熟，加入说完了。
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红豆沙牛乳的美味做法:在家复刻奶茶店同款大家好，又到了分享美食的时刻！今天要给大家带来的，是红豆沙牛乳的制作方法。这可是奶茶店同款配方，自己在家就能轻松搞定，营养丰富、口感绝佳，而且干净卫生，尝上一口便会深深爱上。如今天气渐冷，别再总想着出去买奶茶了，既不健康又不划算。不妨动手试试这款红豆沙牛乳，它特别好了吧！
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太奶奶的“茯苓瘦身方”:5个月瘦50斤,肚腩悄悄消失!我家太奶奶今年72岁，前两年总因肚腩大、行动不便发愁，尝试过不少方法都没效果。直到去年，她跟着老中医摸索出“茯苓+两种食材”的调理方，坚持5个月竟瘦了50斤，如今腰腹平坦，爬三楼都不喘，连医生都夸她气血足、状态年轻。太奶奶的瘦身方核心很简单：茯苓+红豆+炒薏米，每天煮等我继续说。
两人午餐两菜一主食,有荤有素做法简单,孩子直呼好吃!主食是我自己蒸的奶香红豆卷，两道菜分别是烧鸡炒菜花、胡萝卜鹿茸菇炒肉丝，荤素搭配营养健康，大火一炒快手省事，家常便饭做起来真的挺简单的。奶香红豆卷是我蒸的，牛奶揉面，卷了红豆在里面，孩子们都很喜欢吃，一次多蒸些，放在冰箱里冷冻，吃的时候加热即可，简单又方便。今天主好了吧！
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